人と接するときによく耳にする「尊敬」と「尊重」。
似ている言葉ですが、実は意味の軸が少し違います。
尊敬とは「心で敬うこと」
尊敬は、相手を「すごいな」「立派だな」と心から思うことです。
努力や人柄、考え方に「学びたい」「見習いたい」と感じるとき、そこに尊敬が生まれます。
たとえば、いつも誠実に仕事をしている同僚や、困っている人に自然に手を差し伸べる友人。
「こんなふうになりたい」と思ったとき、私たちはその人を尊敬しているのです。
尊重とは「態度で大切にすること」
一方で尊重は、相手の存在や意見を大事に扱うこと。
必ずしも「すごい」と思う必要はありません。
たとえば、意見が自分と違っても「そういう考え方もあるね」と受けとめる。
子どもが拙い表現で話していても、最後まで耳を傾ける。
これが「尊重」です。
尊重は「大事にする」「思いやる」「ちゃんと聞く」と言い換えると、ぐっと身近に感じられます。
穏やかに過ごすコツ
人間関係がぎくしゃくするとき、多くは「尊敬」より「尊重」が足りない場合が多いかもしれません。
相手をすごいと思えなくても、相手を大事に扱うことはできます。
「心では尊敬できなくても、態度では尊重する」
この姿勢を持つだけで、人との関わりが穏やかになります。
まとめ
尊敬＝心で敬うこと（感情ベース） 尊重＝態度で大切にすること（行動ベース）
尊敬は気持ちの問題ですが、尊重は行動で選べます。
ちょっとした言葉がけや耳を傾ける姿勢が、日常を穏やかにする第一歩になるかもしれません。
